Balance Felici
I Benefici del Pilates e del Metodo Mézières
Scopri Come il Nostro Approccio Unico può Trasformare la Tua Salute e il Tuo Benessere
Benessere Completo
Il Pilates e il Metodo Mézières offrono insieme un approccio completo per migliorare il benessere fisico e mentale. Il Pilates rafforza il corpo, aumenta la flessibilità e sviluppa una maggiore consapevolezza corporea, favorendo una postura corretta eun’ottima forma fisica. Il Metodo Mézières, invece, si focalizza sulla correzione degli squilibri posturali e sull'alleviamento del dolore cronico, utilizzando un allungamento muscolare mirato e respirazione controllata. Facendo interagire queste due tecniche, è possibile raggiungere un equilibrio tra forza e armonia posturale, migliorando non sol l’aspetto fisico ma anche la qualità della vita quotidiana.
Benefici Mirati
Il programma di Pilates e Metodo Mézières di Balance Felici offre benefici su misura per rispondere a ogni esigenza specifica. Ogni lezione è pro gettata per adattarsi al livello di forma fisica e agli obiettivi individuali, con esercizi mirati a migliorare postura, forza e flessibilità. L’uso di macchinari specifici professionali permette di eseguire i movimenti in modo sicuro e preciso, offrendo s upporto sia a chi ha una mobilità limitata sia a chi desidera un allenamento più avanzato. Grazie all'attenzione dedicata delle lezioni private, i risultati si intensificano, con effetti paragonabili a più sessioni di gruppo, garantendo un percorso efficace e sicuro verso l benessere.
Successo del cliente
Abbiamo fatto magie nella vita e nel corpo di molti dei nostri
clienti, lascia che alcuni di loro ti raccontino la
loro esperienza con noi
Laura, 60 anni
Cliente da tanti anni
Frequento lo studio Balance da tanti anni e in questo lungo tempo ho potuto apprezzare la serietà, la professionalità e il rigore di Filippo Felici tanto da non poterne fare più a meno. Le lezioni sono individuali e sono adattate alle esigenze specifiche del cliente tanto da sostituire in molti casi le sedute fisioterapiche. L’ambiente è molto pulito e luminoso e sono presenti tutti gli attrezzi per svolgere sia le sedute di Pilates che di Mezières che spesso Filippo combina con esercizi di ginnastica generale per rispondere alle esigenze di tonificazione e stretching.
Maurizio, 65 Anni
Miglioramento della postura e riduzione del Dolore alla cervicale
Ho cominciato ad andare da Filippo nel 2019. Abbiamo fatto lezioni online durante i vari lockdown. Ma ogni volta, appena possibile, tornavamo alle lezioni in presenza, nelle quali la sua cura e attenzione a impostare e correggere e mostrare facevano la differenza. Il risultato è che da tempo mi sento più tonico a livello muscolare e più sciolto a livello articolare.
Da non dimenticare il metodo Mézières che Filippo pratica, utilissimo per la mia cervicale.
Roberta, 64 anni
Tonicità e benessere psicofisico
Frequento lo Studio Balance di Filippo Felici da cinque anni. Filippo, un istruttore molto preparato, professionale e scrupoloso ma, al contempo, empatico e comunicativo, ha individuato le mie necessità e mi ha indicato un percorso di allenamento. Seguendo le sue lezioni di pilates e mézières riesco a mantenere una postura corretta, una buona elasticità e un generale benessere psicofisico. Inoltre, grazie al suo costante supporto, ho potuto riacquistare la forma fisica desiderata, il tono muscolare e il buon umore anche dopo alcuni periodi di inattività forzata. E, per tutto questo, sinceramente, lo ringrazio.
